Ich habe jahrelang in der Therapie darauf gewartet, dass ein Therapeut mich fragt, was ich will. Das hat noch nie jemand getan. Also lenkte ich […]
In langfristigen Beziehungen kommt es häufig vor, dass Menschen ihr Unglück mit den Handlungen ihres Partners in Verbindung bringen. Sie denken: „Wenn mein Partner mir […]
Als Psychologin mit mehr als 15 Jahren Erfahrung habe ich gesehen, wie „Hustle Culture“ eine toxische Wirkung auf Menschen haben kann. Aber ein 2.000 Jahre […]
„Gaslighting“ oder die Erfahrung, manipuliert zu werden, um an seinen Gefühlen und Wahrnehmungen der Realität zu zweifeln, kann jedem passieren. Dieses Verhalten wird oft genutzt, […]
„Sisu“ ist ein Konzept und eine Lebensweise, die seit mehr als 500 Jahren in der finnischen Kultur verankert ist. Es gibt keine direkte Übersetzung, aber […]
Smartphones machen unser Leben zweifellos einfacher. Es ist praktisch, Ihren Wecker, Ihre Kreditkarten und Textnachrichten an einem Ort zu haben. Doch zunehmenden Forschungsergebnissen zufolge verändern […]
Als ich zum ersten Mal nach Frankreich reiste, war ich Student. Die Reise öffnete mir die Augen für eine erfrischende Perspektive auf das Leben. Aber […]
Ich bin dieses Jahr 102 Jahre alt geworden, und meine jahrzehntelange Erfahrung in der ganzheitlichen Medizin hat mir viel darüber beigebracht, wie man ein langes, […]
Die Welt ist voll von schwierigen Persönlichkeiten, aber derjenige, dem man nicht ausweichen kann, ist der Narzisst. Sie sind in der Regel die unsichersten Personen […]
Das regelmäßige Trainieren Ihres Gedächtnisses ist der Schlüssel zur Verbesserung des Gehirns, insbesondere wenn Sie spätere Gedächtnisprobleme abwehren möchten. Aber die Gedächtnisstärke ist von Person […]
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